Suppen bij Outdoor Nijstad

Suppen of Stand-up-Paddle nu ook mogelijk bij Nijstad. Foto: BeleefNijstad

Het zomerweer is begonnen en dat betekent zon, strand en water. Bij Outdoor Nijstad zijn de supactiviteiten weer gestart. Suppen is Stand Up Paddling, waarbij men op een supboard met peddel het water over gaat.

Outdoor Nijstad heeft wekelijks supactiviteiten op het programma staan. Zo is er suppen onder begeleiding. Hierbij worden de basisvaardigheden van het suppen aangeleerd en is er aandacht voor het trainen van onder andere de stabiliteit.

Sup-bootcamp

Ook is sup-bootcamp mogelijk. Dit is een combinatie van suppen en bootcamp, waarbij tussen het suppen door oefeningen worden gedaan om kracht en conditie op te bouwen. Er wordt gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht, maar ook van materialen als kettlebells, schijven en elastieken.

Suptour

En dan is er ook nog de suptour. Dit is een activiteit van 2,5 uur, waarbij onder begeleiding een tour op de sup wordt gemaakt vanaf Nijstad, over het Hoogeveense kanaal en het Oude Diepje om halverwege te genieten van een lunch.