Femke opende de wedstrijddag in serie één van de dames 800 meter vrije slag in 11.25,66. Met een persoonlijk record van ruim vijf seconden. Imre, Sofie en Isa zwommen in de tweede serie. Isa verbetert ruim haar 800 meter inschrijftijd met een tijd van 11.21,03. Sofie haalt met 10.16,84 brons in de junioren 3&4. Ook Imre zwemt erg snel en tikt aan op 10.05,36 en verbetert daarmee haar tijd met ruim zeven seconden en wordt hiermee derde bij de jeugd 1&2. Dominique pakt een bronzen medaille door een tijd van 9.41,83 neer te zetten.

De heren 200 meter rug staat als tweede op het programma. Zowel Tim als Luc weten hun persoonlijke record te verbeteren. Tim zwemt 2.29,25. Luc zwemt 0,71 seconden af van zijn inschrijftijd, hij zwemt 2.20,46. In de laatste serie zwemt Tiamo 2.12,35 en weet Olivier (2:21,39) voor te blijven.

Schoolslag goed voor goud

Bij de dames 50 meter schoolslag staan Fenna, Nienke en Femke aan de start. Nienke tikt als eerste aan met 00.39,47. Fenna blijft met 00.39,63 tweede. Isa tikt aan op 00.39,54. Bij de heren 50 meter vlinder starten Luc en Jordey. Luc tikt aan met 00.29,91, Jordey pakte een tijd van 00.30,74. Mirthe zwemt wat achter en tikt als zevende aan met 00.38,78.

Na een technische storing kan de laatste serie worden gezwommen in Drachten. Vijf van de jongens van ZPC Hoogeveen zwemmen de heren 50 meter vlinder. Dachen zwemt hier naar het goud bij de junioren 3&4 met een tijd van 00.35,03.

Matthijs, Tim, Jordey, Darryl en Taco startten bij de heren 100 meter schoolslag. Matthijs opent met 1.32,08, gevolgd door Tim met 1.23,73. In de derde serie tikt Jordey als eerste aan met een tijd van 1.13,85. Darryl heeft een tijd van 1.17,86 en Taco van 1.16,52.

Bij de 100 meter rug wordt het een spannende strijd. Femke zwemt 1.20,48. Isa tikt aan met 00.16,20. Ook Sofie zwemt 0,6 seconden eraf. Zij zet een tijd van 1.14,17 neer. In serie 6 starten Imre, Esmee en Fenna. Esmee raakt de kant met 1.12,64. Imre met 1.13,13, genoeg voor een zilveren plak. Fenna tikt aan op 1,14.76.

Prestaties boven inschrijftijden

Bij de heren 400 meter vrije slag opent Matthijs met 5.20,36. In de tweede serie zet Jordey een tijd neer van 4.46,48. In de derde serie tikt Tim aan op met 4.37,60. Tiamo zet een tijd neer van 4.24,87. Owen en Olivier blijven ver boven hun inschrijftijd. Olivier zwemt 4.16,91.

De dames 200 meter vrije slag wordt gezwommen door Nienke, Femke, Imre, Sofie, Senna, Janna, Dominique en Charlotte. Nienke heeft een tijd van 2.28,10. Sofie zwemt iets harder dan de inschrijftijd met 2.26,04. Esmee tikt aan op 2.27,87 en Femke tikte aan op 2.38,73. Imre en Senna zwemmen tegen elkaar met 2.20,32 en 2.26,04. Fenna tikte als tweede aan met een tijd van 2.18,72. Dachen pakte zilver met 2.12,14.

In de laatste serie zwemmen Dominique, Janna en Charlotte. Dominique pakt hier brons met een tijd van 2.12,81. Janna heeft een ruime voorsprong van acht seconden en pakt goud. Ze zet zelfs een officieuze WK-tijd neer met 1.58,65.

Estafettes

Bij de estafettes zet ZPC 2 een tijd neer van 4.33,96. De laatste van ZPC 1 tikt aan op 4.57,28. Dit was goed voor een zilveren medaille. ZPC 2 pakte brons. Als laatste onderdeel is het tijd voor de heren 4 x 100 meter vrije slag. ZPC 1 bestaat uit Owen, Tiamo, Taco en Olivier. Na een goede start en vlotte overnames zet ZPC 1 een tijd neer van 3:46,46. Dit was goed voor een bronzen medaille achter Hz&Pc Heerenveen en Dz&Pc.