Hoogeveense Cascaderun start een programma rondom gezondheid en vitaliteit

De start van de Cascaderun (hier de 10 mijl). Foto Gerrit Boer

De Hoogeveense Cascaderun heeft, in samenwerking met verschillende partners, een programma ontwikkeld dat draait om gezondheid en vitaliteit. Het is een laagdrempelig en uitdagend programma waar iedereen, die daar baat bij heeft, toegang toe kan krijgen.

Samen sporten is leuker dan alleen, dit staat ook centraal in het nieuwe vitaliteitsprogramma van de Cascaderun. ‘Vitaliteit en gezondheid zijn twee belangrijke bijdragers aan het dagelijks functioneren op het werk, maar ook in de vrije tijd’, schrijft de organisatie op de website. Met dit programma wil de organisatie ervoor zorgen dat de lopers van de Cascaderun met gemak de eindstreep halen, op 16 april.

In samenwerking met atletiekvereniging HAC’63 worden er elf hardloopclinics gehouden. De trainingen worden door professionele trainers begeleid en daardoor zijn ze geschikt voor beginners, maar ook voor gevorderden. De clinics bestaan niet alleen uit hardlopen, ook is er een personal coach aanwezig om trainingsmethoden op maat aan te bieden, waarbij discipline en resultaatgericht werken centraal staan.

Programma vitaliteitsprogramma

  • 16 januari: Hardloopclinic
  • 23 januari: Hardloopclinic
  • 30 januari: Hardloopclinic
  • 6 februari: Hardloopclinic en personal coaching
  • 12 februari: Hardloopclinic
  • 13 februari: Theatershow “De Beste Verliezer”
  • 20 februari: Hardloopclinic
  • 27 februari: Hardloopclinic
  • 6 maart: Hardloopclinic en personal coaching
  • 13 maart: Hardloopclinic
  • 20 maart: Hardloopclinic
  • 3 april: Hardloopclinic en personal coaching
  • 10 april: Testloop Cascaderun
  • 16 april: Hoogeveense Cascaderun

Nieuws

menu