Ervaar ontspanning en kom tot rust tijdens de beweegwandelingen in Echten en Fort

In Echten kan er op verschillende manieren aan yoga worden gedaan. Foto Groenkracht Drenthe

Begin het jaar goed en volg een yogales in Echten. Het beoefenen van yoga is voor iedereen geschikt ongeacht leeftijd, gewicht en lenigheid. Yoga is een effectieve methode om fysiek en mentaal in balans te komen en te blijven.

Groenkracht biedt yogalessen in d’ Olde Karke in Echten aan. De lessen worden op donderdagavonden en vrijdagochtenden gegeven. De cursussen zijn reeds begonnen maar aanmelden kan nog bij Nienke Veurink via 0618462721.

Liever buiten in de vrije natuur actief maar toch werken aan ontspanning en bewustwording? De Mind-Walk trainingen starten op 13,14 en 15 januari. Hierbij is er keuze uit de klassieke MW Fundamentals basiscursus van acht trainingen op vrijdagochtend of de MW Active basiscursus van vier trainingen op zaterdagochtend. Daarnaast zijn er ook drie zondagochtenden waar MW Stress Release wandelingen worden gehouden.

Voor meer informatie kan er gekeken worden op www.groenkracht.nu of www.buiten-yoga.nl .

Nieuws

menu