Aandacht voor jezelf met yoga

Hoogeveen - Behoefte aan wat extra aandacht voor jezelf en het lichaam en spanningen effectief aanpakken? Het kan met yoga. Al vele jaren verzorgt Dru yogadocente Hanny Nieuwenkamp op dinsdagavond yogalessen in het CWG aan Het Haagje in Hoogeveen en op de donderdagochtend in ’t Wheemhuus in Zuidwolde.

Met ingang van september zijn er enkele plekken vrijkomen in alle yogagroepen. De yoga-oefeningen zijn geschikt voor iedereen. Leeftijd, gezondheid of conditie vormen geen drempel. Cursisten kunnen rekenen op persoonlijke begeleiding in een ontspannen sfeer. Naast het aanleren van yogaoefeningen is er tijdens de les ook aandacht voor ademhaling- en ontspanningsoefeningen. De lessen beginnen weer op dinsdag 3 september of donderdag 5 september. Geïnteresseerden kunnen altijd een proefles volgen. Meer informatie is verkrijgbaar bij Hanny Nieuwenkamp, tel. 06-23515287 of druyogathe rapie@gmail.com